Caroline D.JAi suivi ce prof dans le passé. Au début je la trouvais intéressante mais elle a décider de mettre aussi des cours de musculation d’intégrer des publicités sans arrêt dans ses sessions. C’est devenu un peu trop du n’importe quoi et j’essaie d’attirer des gens et des revenus mais comment je ne sais pas.. elle a perdue la ou elle est bonne malheureusement. Ses qualités le cardio intense et varié. Elle devrait se tenir à cela et inclure moins de publicités mais plus longue au pire. |
En général ses cours son bien monté mais des fois les chorégraphies sont un peu dur à suivre .. perso quand je m’entraînes je vais me vider le cerveau pas me casser la tête.
Je dirais niveau intermédiaire
Je dirais niveau intermédiaire
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Nath A.J'ai beaucoup aimé son programme. J'ai fait toutes les séances sauf les days 6 et 13. C'est varié. Ce sont des enchanteresse de plusieurs exos et c'est plaisant.
Je le conseille vivement |
Marie P.Belle découverte de niveau intermédiaire j aime beaucoup les séances de kickboxing. Si on charge bien les séances de renfo sont efficaces. Bonne séances de yoga également même si je ne suis pas fan de la discipline. Séances de 15 mns à 1h. Pas de grand changement physique pour moi mais le sport pour moi c est plus de l entretien au quotidien
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Programme Testé : 21 Day Fit & Fun
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Emilie P.J'ai fait le programme Fit & Fun de Ty (Healthy Fit with Ty) sur Youtube (28 jours). Je suis de niveau intermédiaire.
Les + : séances variées, avec de la musique entraînante. j'ai adoré les séances de cardio kickboxing, ça change, c'est fun, ça passe très vite. j'ai aussi beaucoup aimé les séances danse, tous les hiit et les séances fusion, et même le yoga flow qui n'est habituellement pas mon truc parce que c'est proposé avec de la musique pop, ce qui est très original. je la trouve rafraîchissante et sympathique, elle ne parle pas mais les mouvements sont clairs et bien montrés différents formats de cours, certains 45 minutes-1 heure mais pas mal beaucoup plus courts, donc dans ces cas j'ai enchaîné deux cours en une même journée ce qui m'a permis de faire autre chose en parallèle Les - : j'ai moins aimé les cours de renfo classiques, par rapport à Caroline Girvan et Heather Robertson c'est un bon cran au dessous et pour le coup ils sont moins ludiques que ses autres cours certains cours n'ont pas d'échauffement ou d'étirements inclus, j'aime bien quand tout est compris dans la séance Bilan super positif dans l'ensemble, je trouve qu'elle gagne à être connue et je referai des séances kickboxing ou hiit sans aucun doute. Matériel requis : bande élastique, chaise (certains cours seulement), tapis, haltères et bonne humeur ! |
Anaïs B.Une de mes coach préférées pour le moment.
Ses vidéos sont les plus variées. On passe d'un cardio Hiit un jour à de la danse le lendemain puis du kickboxing, du pilates bref, on ne s'ennuie pas et on ne fais JAMAIS deux jours pareils. Ses séances passent à une de ces vitesse!!!! Bref j'ai bien aimé. Cependant si les séances cardios sont top, les renfos sont un poil légères je trouve. |